De groepsles is bedoeld voor zowel vrouwen als mannen. In de groepslessen kickboksen en bokszaktraining krijg je uitdagende workouts, leer je samenwerken, wordt je weerbaarder en zul je merken dat het perfect dient als ultieme uitlaatklep.

De oefeningen worden veilig en uitsluitend uitgevoerd tegen de handschoenen, het stootkussen of de bokszak.  In de groepsles HIIT circuit voer je diverse krachtoefeningen uit voor je gehele lichaam met vaak ook een stukje (kick)boksen aan bod.

JuiceBoks workshops is perfect voor bijvoorbeeld een bedrijfsuitje of vriendinnen/vrienden uitje. Heeft u werknemers in dienst? Dan kan JuiceBoks bijdragen aan teambuilding en het durven feedback geven aan zowel klanten als collega’s. Dit resulteert weer in betere onderlinge samenwerkingen. Door de kickboks workout voel je je krachtiger en ga je steviger en zelfverzekerder in je schoenen staan.

Je leert samen te werken en elkaar te vertrouwen. De workshops zijn ook fun en zorgen voor een leuke invulling van de dag. Per workshop is het maximaal aantal deelnemers 12 personen.